Parę słów o mnie

Nazywam się Katarzyna Strassberger, a ruch towarzyszy mi zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym od wielu lat.

Prowadzę zajęcia aqua fitnessu, pilatesu na matach i reformerach oraz ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa. Wykonuję również masaże ciała i twarzy, masaż Kobido oraz prowadzę jogę twarzy.

 Aktywnie z Kasią, to miejsce, w którym można zadbać o siebie bez presji i oceniania. Stawiam na indywidualne podejście, uważność i dobrą atmosferę. Zależy mi, aby każda osoba czuła się podczas zajęć swobodnie i bezpiecznie, niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszego doświadczenia.

aktywnie z kasia zdjecie 01
01

Ruch

Pomagam odnaleźć taką formę aktywności, która wzmacnia ciało i daje prawdziwą przyjemność.
02

Uważność

Każde zajęcia i zabieg dopasowuję do indywidualnych potrzeb, możliwości oraz samopoczucia.
03

Równowaga

Łączę ruch, relaks i świadomą pracę z ciałem, aby wspierać zdrowie oraz codzienny komfort.

Zapraszam do kontaktu

Każde ćwiczenie ma tu swój cel i rytm — nic nie dzieje się przypadkiem

Masz pytania? Zadzwoń!